Yoga et Bien-être en Plein Air, reprise en septembre de 10h à 11h


Samedis de juin et septembre de 10h à 11h,

Parc Victor Thuillat, Limoges.

Ca y est nous avons reçu l’autorisation de proposer nos séances bien-être en plein air! Décision tardive du fait de la situation exceptionnelle que nous traversons et réponse ô combien attendue!
Bien sûr compte tenu des consignes de respect des gestes barrières et de distanciation, nous nous adaptons :
– le groupe est limité à 10 personnes,  animateur inclus. La participation est donc assujettie à inscription préalable par SMS ou mail.
– l’espace de pratique pour chaque pratiquant sera de 4m², avec un minimum de 1m entre chacun.
– pas de contact entre les pratiquants, donc il n’y aura pas d’ajustement si ce n’est verbal ou demonstratif.

Selon le samedi, 1, 2 ou 3 disciplines peuvent être proposées en parallèle. Nous continuons à construire le planning en fonction de la disponiblité des intervenants.
Dans cette 7ème édition, nous retrouvons des initiations de Bain sonore,  Sophrologie et Yoga et nous accueillons une nouveauté le recyclage émotionnel avec Nathalie.

  • samedi 6 juin : « Yoga Adulte/Ado » avec Jamila et « Recyclage émotionnel grâce aux 5 éléments de la médecine chinoise » avec Nathalie. Dans cette 2nde session, Apprenez à transformer vos émotions grâce à l’auto-massage du ventre (Chi Nei Tsang) et les 6 sons de la guérison. => annulé car météo pluvieuse.
  • samedi 13 juin : « Sophrologie Adulte/Ado » avec Régis. => annulé car météo pluvieuse.
  • samedi 20 juin :  « Recyclage émotionnel grâce aux 5 éléments de la médecine chinoise » avec Nathalie
  • samedi 27 juin : « Relaxation musicale ou bain sonore » avec Julien, »Sophrologie Adulte/Ado » avec Régis, « Yoga Adulte/Ado » avec Jamila et « Recyclage émotionnel grâce aux 5 éléments de la médecine chinoise » avec Nathalie

Un grand merci aux intervenants qui ont su rebondir rapidement pour proposer ce calendrier non définif!

Lieu Principal [i] : Parc Victor Thuillat, quartier place Carnot.
RDV sur la pelouse en photo ci-dessous, donnant sur le commissariat et la rue Théophile Gautier.
(Guettez si nous ne sommes pas sous un arbre à l’abri du soleil!).

La session est ouverte à tous (avec inscription préalable obligatoire par SMS ou mail), enfant ou adulte, adhérent ou non de Namaste Limoges, déjà pratiquant ou non.

La pratique sera construite de manière à pouvoir se faire à même la pelouse (tapis ou tissu recommandés et, pour votre confort, 1 couverture pour se couvrir pendant les relaxations ou les massages). Si besoin, des adaptations sur chaise pourront être proposées pour le Yoga postural (pensez, alors, à apporter votre tabouret).

Invitez vos amis, votre famille, vos voisins! 
Faites découvrir ou venez découvrir une nouvelle discipline ou un autre enseignement!
Une tenue confortable, un tapis (ou tissu), un coussin (ou tabouret) suffisent !

Tarif : participation libre au chapeau.
Photos bandeau et page : sessions de juin 2018 et 2019, © B.Meunier


[i] En cas de pluie, la session sera annulée, mais maintenue si temps gris

Edition n°6 en 2019 : 10h à 11h, Parc Victor Thuillat

  • samedi 21 sept. : Sophrologie adulte avec Régis de EHE et Réflexologie plantaire en binôme y compris parent/enfant (à partir de 18 mois) avec Lucie Zielinski
  • Samedi 14 sept. : Do-in adulte avec Carole Tillier
  • samedi 7 sept. : Bain Sonore avec Julien, sonothérapeute de Respira’son;
  • samedi 29 juin : Sophrologie adulte et Do-in enfant ou parent/enfant
  • samedi 22 juin : relaxation musicale et yoga enfant
  • samedi 15 juin : Sophrologie => Annulée suite météo
  • samedi 8 juin :  yoga adulte/ado
  • samedi 1er juin :  Sophrologie, Yoga adulte/ado et Yoga enfant

Edition n°5 en 2018 :

  • samedis 09, 23 juin, 8 et 22 septembre : Sophrologie de 10h à 11h, Parc Victor Thuillat
  • samedis 16, 30 juin et 15 septembre : yoga enfant et yoga adulte de 10h à 11h, Parc Victor Thuillat
  • samedi 02 juin de 13h à 14h (Yoga et Sophrologie), Jardin de l’Evêché, conjointement aux animations de « Rendez-vous aux Jardins » organisées par la ville de Limoges

Edition n°4 en 2017 :

  • samedi 16 septembre de 10h à 11h (Sophrologie)
  • samedis 10, 17 et 24 juin de 10h à 11h (Yoga)
  • samedi 03 juin de 13h à 14h (Yoga), parc Victor Thuillat, conjointement aux animations de « Rendez-vous aux Jardins » (voir vidéo) organisées par la ville de Limoges