Yoga et Bien-être en Plein Air, reprise en septembre de 10h à 11h

Samedis de juin et septembre de 10h à 11h,

Parc Victor Thuillat, Limoges.

Ca y est nous avons reçu l’autorisation de proposer nos séances bien-être en plein air! Décision tardive du fait de la situation exceptionnelle que nous traversons et réponse ô combien attendue!
Bien sûr compte tenu des consignes de respect des gestes barrières et de distanciation, nous nous adaptons :
– le groupe est limité à 10 personnes,  animateur inclus. La participation est donc assujettie à inscription préalable par SMS ou mail.
– l’espace de pratique pour chaque pratiquant sera de 4m², avec un minimum de 1m entre chacun.
– pas de contact entre les pratiquants, donc il n’y aura pas d’ajustement si ce n’est verbal ou demonstratif.

Selon le samedi, 1, 2 ou 3 disciplines peuvent être proposées en parallèle. Nous continuons à construire le planning en fonction de la disponiblité des intervenants.
Dans cette 7ème édition, nous retrouvons des initiations de Bain sonore,  Sophrologie et Yoga et nous accueillons une nouveauté le recyclage émotionnel avec Nathalie.

• samedi 6 juin : « Yoga Adulte/Ado » avec Jamila et « Recyclage émotionnel grâce aux 5 éléments de la médecine chinoise » avec Nathalie. Dans cette 2nde session, Apprenez à transformer vos émotions grâce à l’auto-massage du ventre (Chi Nei Tsang) et les 6 sons de la guérison. => annulé car météo pluvieuse.
  
• samedi 13 juin : « Sophrologie Adulte/Ado » avec Régis. => annulé car météo pluvieuse.
  
• samedi 20 juin :  « Recyclage émotionnel grâce aux 5 éléments de la médecine chinoise » avec Nathalie
  
• samedi 27 juin : « Relaxation musicale ou bain sonore » avec Julien, »Sophrologie Adulte/Ado » avec Régis, « Yoga Adulte/Ado » avec Jamila et « Recyclage émotionnel grâce aux 5 éléments de la médecine chinoise » avec Nathalie
  

Un grand merci aux intervenants qui ont su rebondir rapidement pour proposer ce calendrier non définif!

Lieu Principal [i] : Parc Victor Thuillat, quartier place Carnot.
RDV sur la pelouse en photo ci-dessous, donnant sur le commissariat et la rue Théophile Gautier.
(Guettez si nous ne sommes pas sous un arbre à l’abri du soleil!).

La session est ouverte à tous (avec inscription préalable obligatoire par SMS ou mail), enfant ou adulte, adhérent ou non de Namaste Limoges, déjà pratiquant ou non.

La pratique sera construite de manière à pouvoir se faire à même la pelouse (tapis ou tissu recommandés et, pour votre confort, 1 couverture pour se couvrir pendant les relaxations ou les massages). Si besoin, des adaptations sur chaise pourront être proposées pour le Yoga postural (pensez, alors, à apporter votre tabouret).

Tarif : participation libre au chapeau.
Photos bandeau et page : sessions de juin 2018 et 2019, © B.Meunier

[i] En cas de pluie, la session sera annulée, mais maintenue si temps gris