Atelier Yoga Iyengar & ceinture scapulaire, samedi 17 janv 2026

Atelier Yoga Iyengar n°2 : «Ceinture Scapulaire»

Animé par Cécile, association Les Trois Yeux.

Horaires : de 14h à 16h, accueil dès 13h45
Lieu : Namaste Limoges,
Session : Maximum 10 personnes
Texte et photo ci-dessous : © Cécile et Namaste Limoges

PROGRAMME :

Après l’atelier « Yoga Kurunta », Cécile, enseignante certifiée, revient pour un atelier consacré à la ceinture Scapulaire dans la tradition Yoga Iyengar®.

Pour rappel, chacun des ateliers sera indépendant. Il vous est donc possible, par exemple, d’assister aux suivants sans avoir fait les précédents.

Objectif  :

La ceinture scapulaire concerne toute la chaîne allant du sternum, clavicules, épaules, omoplates (=scapulas). En ce sens, la compréhension de cette ceinture allant de l’avant à l’arrière du tronc invite à s’installer autrement dans les postures (asanas), tout particulièrement dans les flexions du tronc.

Matériel nécessaire : tenue Yoga.

Conditions de pratique : état de santé compatible avec la pratique de Yoga, préciser toute pathologie ou douleur nécessitant des adaptations.

Tarif :

• 20€/atelier, adhérent de Namaste Limoges et Les Trois Yeux
• 30€/atelier, non-adhérent
  
  Renseignements / inscriptions : auprès de Namaste Limoges, inscription validée, au minimum, par le versement de 10€ d’acompte.