Jamila Ballany
Je vous souhaite la bienvenue au sein de Namaste Limoges et de nos cours !
Professeure de Yoga
Diplômée des centres internationaux Sivananda de Yoga Vedanta, amatrice de danses et cultures du Monde.
J’ai débuté le yoga en 2004 au sein de la fédération française de SwáSthya Yoga (méthode De Rose) et, en 2005, la méditation Vipassana. Ingénieure issue du milieu industriel, j’ai ressenti très vite les bienfaits de ces pratiques dans une vie professionnelle soumise au stress et aux tensions liés à la quête permanente de la performance.
En 2006, lors de mon installation à Limoges, j’ai découvert le Hatha Yoga issu des enseignements Sivananda grâce à deux rencontres, celle de l’Ashram de Yoga Sivananda, à Neuville aux Bois, et de Maryvonne Charlionnet.
J’ai enseigné, jusqu’à présent, à des enfants, adolescents et adultes, âgés de 4 à 98 ans. Je continue mon apprentissage sur la voie du Yoga (sadhana) au sein des centres internationaux Sivananda, Iyengar et de l’institut Blandine Calais-Germain.
Les enseignements reçus
BLANDINE CALAIS-GERMAIN :
Formation Anatomie et Yoga
dont une synthèse pourrait être : « apprendre et comprendre l’anatomie pour pratiquer en sécurité, enseigner avec précision et adapter chaque posture à chaque corps ».
RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education) :
Formation TYE, Techniques de Yoga dans l’Éducation.
« Né d’un croisement entre le yoga millénaire et l’Éducation nationale, le RYE répond à une demande collective : dans un enseignement hyper-intellectualisé, l’association met au point des techniques qui permettent de reconnecter le mental et le corps…En 2013 et 2018, le RYE a reçu l’agrément du ministère de l’Éducation nationale, au titre de son concours à l’enseignement public. »
SIVANANDA :
Swami Vishnudevananda (1927 – 1993)
« Swami Vishnudevananda est un disciple de Swami Sivananda. Autorité mondiale de Hatha et Raja yoga, Swamiji est le fondateur des Centres Internationaux Sivananda de Yoga Vedanta. Il travailla infatigablement toute sa vie pour la paix du monde. Il est l’auteur du classique « Le Grand Livre du Yoga » et de « Méditation et Mantras». »
www.sivananda.org/orleans
MÉDITATION VIPASSANA :
telle que l’enseignait S.N. Goenka, dans la tradition de Sayagyi U Ba Khin.
http://www.mahi.dhamma.org
SWASTHYA YOGA – MÉTHODE DE ROSE :
Professeure Sonia Saraiva, qui enseigne aujourd’hui près de Lisbonne.